Hola!
Tengo 19 años y hace tiempo empecé a tomar clases de danza y aunque hay cosas que se me facilitan, tengo muchos problemas con cosas como la cuarta posición. Quisiera saber si esto tiene que ver con la rotación de mis piernas??, de ser así, es posible que a mi edad se pueda lograr uan buena rotación de mis piernas?? si la respuesta es sí, qué ejercicios me pueden ayudar a mejorar este problema?? (además de las famosas "ranitas")
Espero q alguien me pueda ayudar

hola! bueno yo tengo 15 años, y 10 años tomando ballet
y
claro que puedes volver a hacer una cuarta perfecto solo tienes que echarle muchas ganas porque si en realidad quieres claro que puedes.

lo q yo t recomiendo es que cuando hagas cuarta posicion tienes que rotar desde las íngles( no se como se escribe pero es la parte de la pierna de a dentro) porque si rotas solo tu rodilla te vas a lastimar.

te puedes poner boca arriba y hacer la cuarta posicion

y sobre todo muchas ganas de hacerlo

!muy buena suerte¡

lo vas a lograr