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CURSO DE VERANO BALLET YOGA CORE STENGHT & MOBILITY NUTRICIÓN
CURSO DE VERANO ACADEMIA DE DANZA SATÉLITE: Ballet, Yoga, Core Strenght & Mobility, Nutrición, Cocina y Maquillaje 21 de Julio del 2014 al 2 de Agosto de 9:30 a 2:30.
Este Curso de Verano esta especialmente dirigido y enfocado a practicantes de danza desde los 7 años en adelante.
El objetivo es mantenerse activo durante estas vacaciones y aprender más sobre un estilo de vida Saludable, permitir que aprendan cosas nuevas, en un ambiente divertido y conozcan técnicas de ballet, movimientos para fortalecer y lograr mayor elasticidad, educación de nutrición y buenos hábitos, lograr platillos para realizar en la vida diaria y métodos de maquillaje para cada momento específico.
CONTENIDO
1. Ballet Clásico
Técnica inglesa y cubana, donde se practicaran y corregirán distintos movimientos para su correcta ejecución.
Material: leotardo, mallas, zapatillas y puntas (12 años en adelante)
2. YOGA.
Mostrará ASANAS (posturas) que ayudan a complementar los rangos de movimiento en la danza.
Material: tapete, agua, toallita y ropa cómoda.
3. CORE STRENGHT & MOBILITY
Innovando técnicas de fuerza y movilidad al cuerpo, estructurando la composición corporal en los ejecutantes.
Material: tapete, agua, toallita y ropa cómoda.
4. COCINA Y NUTRICIÓN
Educación Nutricional
Aprender a comer
Cocinar alimentos en casa
Snacks divertidos
Cambio de hábitos
Comiendo sano
5. MAQUILLAJE.
Técnicas de rímel
Técnicas de maquillaje en foro
Maquillaje para cualquier ocasión
Transformar make ups
Utilizar maquillaje de casa
Material: maquillaje, pinturas y brochas de casa.
6. CIERRE DE CURSO.
Se mostrarán a los padres de familia lo aprendido en estas distintas áreas.